オメガ3含有率トップサプリ[ケンとサラ]でアトピーを治そう!

投稿日:2017年6月17日 更新日:

Facebook にシェア
Pocket

オメガ3の含有率トップクラスを誇るサプリ[ケンとサラ]で、あなたもアトピー対策をしてみませんか?

ケンとサラは、アトピーに良いと言われる油オメガ3が合計で666mgも配合されています。

実際に私も飲んでみたので感想と効果を口コミレビュー致します。

オメガ3について

オメガ3は、不飽和脂肪酸と呼ばれる、ヒトの体内で生成する事が不可能な、食品からでしか摂取する事が出来ない必須脂肪酸です。

具体的には、イワシやサバなどの青魚に多く含まれている「DHA」「EPA」。
荏胡麻や亜麻仁油などに含まれている「α-リノレン酸」がオメガ3に属しています。

またオメガ3以外にも、不飽和脂肪酸には、

オメガ6(サラダ油、大豆油、コーン油、ゴマ油などに含まれている「リノール酸」や「ガンマリノレン酸」)

オメガ9(オリーブ油、米ぬか油、キャノーラ油、ピーナッツ油などに含まれている「オレイン酸」)

などがあります。

特にアトピーに悪いと言われているのがオメガ6です。
スーパーで安価に売られているサラダ油や、外食のレストランや食堂で使用されている油の殆どが、オメガ6です。
オメガ6は大量に摂取する事で、血液がどろどろになり、動脈硬化や、アトピーなどのアレルギーを悪化させます。

そして理想的なオメガ3と、オメガ6の摂取量のバランスは、1対4です。
しかし加工食品やインスタント食品が溢れている現代社会において、1対10のバランスにもなっているのが現状です。
つまりオメガ6の摂取量過多の日本人の現代の食生活が、アトピーなどのアレルギー疾患を持つヒトが大幅に増えている要因とも言われています。

主な効果

1.血液をさらさらにする(動脈硬化や心筋梗塞や血栓予防)

2.コレステロール値を下げる

3.血圧を下げる

4.アトピーなどのアレルギー症状の抑制

5.記憶力や学習能力の向上(認知症やアルツハイマーやうつ病の予防)

6.美肌効果(しわやたるみの予防)

デメリット

オメガ3を多く含む荏胡麻・亜麻仁油は、酸化しやすい為に、早めに使い切る事が重要です。

さらに青魚に多く含まれるオメガ3のDHAやEPAは、熱に弱い特性があるので、煮たり焼いたりするよりも、生のお刺身で食べるのがおすすめの食べ方です。

ケンとサラについて

ケンとサラの私の服用体験談です。

特徴

オメガ3の厚生労働省が定めた1日の摂取量の目安は1,000mg(マグロのお刺身約9人分相当)です。
さすがに毎日一人でこれだけにも及ぶ量のマグロを食べる事は、例え漁師さんでも不可能です。

しかしケンとサラであれば、毎日4粒を飲めば、

成分名4粒あたり
(mg)
主な効果
『DHA』424mg記憶力や学習能力の向上を司る成分です。
『EPA』205mg血液をさらさらにして、中性脂肪やコレステロールを下げたり、
アレルギー症状の緩和に効果的な成分です。
『DPA』37mgマンボウやアザラシに含まれている成分です。血液をさらさらにしてくれる効果があります。

合計で666mgのオメガ3を摂取する事が出来ます。
つまり目標値の1,000mgの残りの3割近くのオメガ3は、食事で補うか?それとも6粒程度を飲めば約999mgになるので、厚生労働省が定めたオメガ3の基準値をクリアする事が出来ます。

原材料

DHA含有精製マグロ油、ゼラチン、EPA含有精製イワシ脂、DPA含有精製タテゴトアザラシ油、グリセリン、酸化防止剤(V.E、カテキン)、ビタミンE

とケントサラには、人口の防腐剤や香料などの余分な成分は、一切入っていない事がわかります。

カロリー

ケンとサラの4粒あたりのカロリーは19kcalと、非常に低カロリーです。

効果

私もケンとサラをのんでみましたが、

少しカプセルの粒が大きいので、非常に飲み込みにくかったです。
よって一気に4粒全てをお水と一緒に飲み込む事は難しいと思います。(喉につまります。)
(1粒ずつか、2粒ずつにして小分けにして飲むのが理想的です。)

そしてケンとサラを飲んだ効果についてなんですが、
丁度指先にアトピーが出ていたんですが、少しよくなってきたかなぁ?と言う感じです。
後は背中のざらざらした部分を触ると、少ししっとりとしてきたかなぁ?
その他は、朝のお目覚め感がすっきりとして、質の良い睡眠がとれるようになった事です。

まとめ

そんなケンとサラは、

1.定期購入で1回目は76%OFFの送料無料

2.2回目以降は休止・変更・解約ok

なので、アトピーをはじめとするアレルギーの他に、成人病などにお悩みのあなたには、ケンとサラは、気軽に始めやすいDHA&EPAサプリだと思います。

>>ケンとサラ公式サイトはこちら

Facebook にシェア
Pocket

スポンサードリンク

-DHA・EPA
-, ,

Copyright© アトピーいいもの情報見聞録[サプリやコスメの口コミレビュー体験談] , 2020 AllRights Reserved.