スーパー発芽大豆をアトピー対策で食べた口コミ

投稿日:2016年3月4日 更新日:

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スーパー発芽大豆

スーパー発芽大豆をアトピー対策で食べてみたので、商品の特徴とともに、感想・効果をレビューしてみました。

だいずデイズのスーパー発芽大豆はアトピーによい成分が沢山入っているので、アトピーにお悩みのあなたも是非1度食べてみてはいかがでしょうか?

コチラのスーパー発芽大豆は、朝の人気情報番組「あさイチ(NHK)」で2回も紹介された商品なんですよ。(私もあさイチを見てスーパー発芽大豆を購入してみました。)

商品の特徴

スーパー発芽大豆の商品の特徴はいくつかあります。

北海道の契約農家で減農薬栽培された発芽大豆を使用
(さらに独自の技術で発芽して一番栄養を蓄えた時期に成長をストップさせた大豆を使用しているので、大豆の栄養成分を存分にとる事が出来ます。)

原材料も大豆、食塩、米酢のみで余分な物が入っていないのでアトピー体質の人にも安心して口に入れられる
(大豆アレルギーをお持ちのあなたには当然NGです。)
スーパー発芽大豆の成分

蒸している
スーパーでよく売られている水煮タイプの大豆は水で煮る事で大豆の栄養成分が水に溶けだしてしまいます。
しかしスーパー発芽大豆は‘蒸す’事で大豆の栄養が外に漏れる事を防ぐ効果があります。
蒸す事でキャバの含有量は11倍に。グルタミンの含有量は4倍に。カリウムの含有量は2.9倍にもなります。
スーパー発芽大豆のゆで大豆

味と食べ方

スーパー発芽大豆を食べてみた味の感想なんですが、非常に甘くて歯ごたえがありほくほくとしておいしかったです。
(水煮のようにべったりとした柔らかな食感が一切ありませんでした。)

またスーパー発芽大豆はすでに蒸して調理された状態ですので、当然そのままの状態で食べたり出来ますし、お味噌汁やキンピラの上にトッピングをして食べてもいいと思います。
スーパー発芽大豆

ダイエットをしているあなたは、スーパー発芽大豆で置き換えダイエットをするのもよいかもしれません。
(1食分を通常食からスーパー発芽大豆スプーン2,3杯分に置き換えて、ゆっくりと噛んで食べるダイエットです。)

アトピーと大豆の関係

大豆にはタンパク質や食物繊維やイソフラボンが豊富に含まれています。
スーパー発芽大豆に限って言えば、

カルシウム:88.0mg
タンパク質:15.7g
鉄:2.57mg
マグネシウム:112mg
ビタミンB1:0.19mg
カリウム:805mg
葉酸:72㎍
ビタミンE:1.4mg
ギャバ:33gm
ビタミンB2:0.09mg
食物繊維:7.8g
イソフラボン:75mg
ビタミンK:8㎍
大豆オリゴ糖:1.86g
レチシン:572mg

以上の成分が豊富に含まれています。
スーパー発芽大豆の栄養成分

特に食物繊維は腸内環境をよくして便秘を改善させる働きと、アトピーの原因物質を体外に排出させる働きがあります。

大豆イソフラボンは女性ホルモンと似た働きをして肌の保湿や弾力成分であるヒアルロン酸の分泌を促してくれる働きがあります。
(アトピー体質の人はヒアルロン酸の分泌量がもともと少ないですから、それを促す意味でもイソフラボンは欠かせません。)

さらに大豆オリゴ糖は腸内の善玉菌のエサになり、善玉菌を増やしてくれる働きがあります。
(アトピー改善の鍵は‘腸内にある’と言われています。善玉菌が腸内で増える事は非常に重要です。)

こうして見ると大豆には本当にアトピーに有効な成分が沢山含まれている事がわかります。
(スーパー発芽大豆は先ほども述べたように蒸して栄養が逃げない状態にされているのでなおさらです。)

食べてみて感じた効果

スーパー発芽大豆を食べてみて私が感じた効果なんですが、お通じが非常によくなりました。
(1日に1回だったお通じが2回または。日によっては3回も出るようになった事です。)

後はお通じがよくなった影響からでしょうか?
体重が1ヶ月で1.5kgも減りました。

お肌に関しては私はアトピー体質なので、普段からお肌の保湿対策が欠かせません。

しっかりと保湿をしても乾燥が気になる寒い日はやはり、ほほやおでこや首がよく乾燥をしてかさかさになるんですが、スーパー発芽大豆を食べるようになってからは、以前に比べてそれ程乾燥が気にならなくなりました。

スーパー発芽大豆

いずれにせよ大豆は健康にも美容にもよい成分が沢山含まれています。(もちろんアトピーにも)
そしてスーパー発芽大豆は保存料や添加物を一切使用しておりませんので、アトピーにお悩みのあなたは1度食べてみてはいかがでしょうか?

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